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海南方便食品没营养,但绵阳米粉是个例外

时间:2021-11-25 来源: 点击:727次

    在人们的印象中,方便面一直都好像是“垃圾食品”,先前一直流传着一包方便面需要三个月才能够在人体内代谢掉。方便面确实存在着营养成分单一的问题。没有蔬菜和肉类,方便面能提供的营养也就是碳水和油脂,以及少量的蛋白质。热量高,缺乏膳食纤维与各种维生素,同时,为了口味,方便面的钠含量通常不低,这些都是方便面的硬伤。方便面就好比油炸馒头配咸菜,一直吃方便面不健康,但天天...

在人们的印象中,方便面一直都好像是“垃圾食品”,先前一直流传着一包方便面需要三个月才能够在人体内代谢掉。方便面确实存在着营养成分单一的问题。没有蔬菜和肉类,方便面能提供的营养也就是碳水和油脂,以及少量的蛋白质。热量高,缺乏膳食纤维与各种维生素,同时,为了口味,方便面的钠含量通常不低,这些都是方便面的硬伤。

方便面就好比油炸馒头配咸菜,一直吃方便面不健康,但天天吃油炸馒头配咸菜,也不行啊。但想要解决这个问题很简单:海南调料包减半,加一些蔬菜,打个蛋,甚至往里加点肉类和水产。一碗美味且营养的泡面就诞生了。chuanjing0123

如果想要吃到更加美味营养丰富的方便食品,那就必须得尝尝我们的绵阳米粉了。先说美味方面,绵阳米粉细如丝,易入味;有韧性,口感好,是中国米粉中细粉的重要成员。再者,从营养方面来说,一是绵阳米粉的浇头丰富。传统的口味有:牛肉、肥肠、鸡汤、对浇味,同时也有菌汤、当归味等新口味。二是绵阳米粉配料丰富。配菜有香菜、韭菜、折耳根节、酸菜、海带、豌豆、笋子等,早餐来一碗绵阳米粉,再煮上一些蔬菜和鸡蛋,营养就很均衡了。

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